En ce mois de janvier, le mois de l’épiphanie, nous fêtons les Rois, tradition très présente en Provence. Le plus souvent on déguste en dessert une brioche aux fruits confits (très bon). Cependant, en cette période de fêtes, nous vous avons préparé une recette de dessert. La galette des rois aux pommes et à la cannelle, les […]
Avant d’aller acheter ces plats surgelés ou de commander une pizza, vous devriez songer à cuisiner : vous n’imaginez pas les bienfaits de la cuisine sur votre moral. Pour bon nombre d’étudiants, de retraités ou de salariés, la cuisine peut être associée au stress et à l’ennui. C’est peut-être votre cas : Vous ne cuisinez […]
« Super-aliment », « aliments énergétiques », « 10 meilleurs aliments » : ces titres attirent-ils votre attention ? Pour ceux d’entre nous qui cherchent à améliorer leur santé, la notion de super-aliment peut être attrayante. Nous pouvons imaginer un aliment puissant doté de capacités particulières, comme la perte de poids ou la guérison de maladies. Il n’existe pas de définition […]
Ce n’est pas toujours simple de savoir quels sont les fruits de saison lorsque l’on arrive devant les étales du marché… Voici aussi une petite liste de fruits et légumes de saison à consommer et à acheter en ce mois de rentrée. Focus sur le fruits de septembre : le Raisin. Parmi les aliments de saison […]
Aujourd’hui, On a envie de bien manger : des produits frais en direct des producteurs, de la viande de qualité sans élevage intensif … On veut revenir aux sources et mieux consommer, mais de plus en plus le temps nous manque. C’est de ce constat qu’est née la FredBox: on élabore les recettes, on vous […]
Découvrez une sélection de fruits et de légumes de juin à savourer cet été!
Vous pouvez vous passez des pommades biologiques du visage jusqu’au petit doigt de pied, mais si vous pensez que cela suffira à vous faire rayonner, nous avons de très mauvaises nouvelles. De ses bienfaits bien documentés pour la santé à son impact indéniable sur la beauté physique, une bonne alimentation est le pilier de tout […]
Manger beaucoup de légumes est peut-être l’un des moyens les plus simples d’améliorer sa santé et son bien-être. Tous les légumes contiennent des vitamines, des minéraux et des fibres alimentaires bénéfiques pour la santé, mais certains se distinguent par leurs bienfaits exceptionnels. Des légumes spécifiques peuvent offrir plus d’avantages pour la santé à certaines personnes, […]